Tips lambung sehat sentosa

Penyakit GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) adalah gangguan lambung yang umum terjadi dan dapat menyebabkan gejala seperti nyeri dada, sensasi terbakar di dada (heartburn), regurgitasi, dan gangguan tidur. Ini terjadi ketika asam lambung mengalir kembali ke kerongkongan (esofagus) karena disfungsi katup antara lambung dan esofagus. Terapi bekam adalah pendekatan alternatif yang mungkin efektif dalam mengatasi penyakit GERD.

Apa itu Terapi Bekam?

Terapi bekam adalah metode pengobatan tradisional yang telah ada selama ribuan tahun dan digunakan dalam berbagai budaya. Ini melibatkan penggunaan gelas atau cup khusus yang ditempelkan pada kulit untuk menciptakan tekanan negatif. Terapi ini bertujuan untuk membersihkan tubuh dari racun, meningkatkan aliran darah, dan merangsang proses penyembuhan alami.

Bagaimana Terapi Bekam Dapat Membantu dengan GERD?

Meskipun terapi bekam tidak secara langsung mengobati penyebab GERD, ia dapat membantu mengurangi gejala dan memberikan efek positif pada kesehatan lambung. Berikut adalah beberapa cara terapi bekam dapat membantu:

1. Mengurangi Peradangan: Terapi bekam dapat meredakan peradangan di sekitar esofagus dan lambung, yang dapat menyebabkan sensasi terbakar dan nyeri.
2. Meningkatkan Aliran Darah: Terapi bekam membantu meningkatkan aliran darah ke organ-organ penting dalam sistem pencernaan, termasuk lambung. Ini dapat membantu dalam proses pencernaan dan meredakan gejala GERD.
3. Relaksasi Otot: Terapi bekam dapat membantu merilekskan otot-otot di sekitar kerongkongan, yang dapat membantu mencegah refluks asam lambung ke esofagus.
4. Mengurangi Stres: Stress dapat menjadi pemicu gejala GERD. Terapi bekam dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan.

Solusi Holistik untuk Kesehatan Lambung

Terapi bekam dapat menjadi bagian dari solusi holistik untuk mengelola GERD. Namun, penting untuk diingat bahwa terapi bekam sebaiknya dilakukan oleh praktisi yang berpengalaman dan terlatih. Di Bekam Ruqyah Centre, Anda dapat menemukan praktisi yang ahli dalam memberikan terapi bekam dengan keamanan dan efektivitas sebagai prioritas utama.

Selain terapi bekam, berikut adalah beberapa langkah lain yang dapat membantu mengatasi GERD:

1. Menghindari Makanan Pemicu: Hindari makanan yang dapat memicu gejala GERD, seperti makanan pedas, berlemak, dan berkarbonasi.
2. Mengatur Pola Makan: Makan lebih sering dalam porsi kecil dan hindari makan terlalu cepat.
3. Tidur dengan Kepala Lebih Tinggi: Mengangkat kepala tempat tidur Anda dapat membantu mencegah refluks asam pada malam hari.
4. Hindari Merokok dan Minuman Beralkohol: Merokok dan alkohol dapat memperburuk gejala GERD.

Terapi bekam adalah pilihan yang dapat dipertimbangkan untuk meningkatkan kesehatan lambung dan mengatasi gejala GERD. Mulai dari sekarang jaga dan cegahlah dengan rutin Berbekam Di Bekam Ruqyah Centre